Kära unga våldtagna person

Kom ihåg att skammen inte är din.

Det som hände är ingen fläck på dig, gör dig inte smutsig eller oren eller sämre. Du har ingen som helst anledning att skämmas, ingen anledning att gå med sänkt huvud eller straffa dig själv.

Du har ingen skuld, och inget ansvar för det som hände.

Du behöver inte ändra på dig eller göra något annorlunda.

Du är lika mycket värd som du var tidigare.

Glöm aldrig det.